وجبات دايت
يحتوى على وجبات ذات سعرات حرارية منخفضة لكل من يحاول الحفاظ على رشاقته
-
سلطة البطاطس باللبن – وجبة دايت
سلطة البطاطس باللبن خفيفه ومغذيه مناسبه للدايت مكونات سلطة البطاطس باللبن : * 500 جرام من البطاطس *…
أكمل القراءة » -
بسكويت الشوفان لمحبى الدايت
بسكويت الشوفان لكل من تحب أن تحافظ على وزنها فهو مناسب لمن تتبع الدايت هديه لكى من صفحة جنتى ،…
أكمل القراءة » -
وصفة دجاج سهلة وجديدة وتصلح للدايت
بسم الله الرحمن الرحيم دجاج محمر بالثوم المقادير كوب لبن زبادي ملعقة صغيرة كاري فلفل أسود صدور دجاج 20 فص…
أكمل القراءة » -
كيك بدقيق الشعير صحية لمتتبعى الحمية ولمرضى السكرى
المقادير 2كوب دقيق الشعير كوب حليب خالى الدسم فنجان زيت الزيتون 3 بيضات نصف ملعقة النشادر بشر ليمون او فانيليا…
أكمل القراءة » -
كيكة الفواكه الخاليه من الدهون – رغيف الشاى
لو بتحبى الحلويات وخايفة من زيادة وزنك جربى معانا كيكة الفاكهة الخالية من الدهون أو رغيف الشاى ما هو رغيف…
أكمل القراءة » -
طاجن الكالامارى(السبيط)
المقادير 1 بصلة – شرائح 2/1 حزمة بقدونس – او كسبرة, مفرومة 2 ملعقة كبيرة شبت – مفروم 1 كجم…
أكمل القراءة » -
الجمبرى المشوى فى الفرن
المقادير 1 ملعقة صغيرة كمون 2 حبات طماطم – كبيره، شرائح 1 حبة فلفل أحمر حار – ( حسب الرغبه)…
أكمل القراءة » -
كب كيك بالشوفان وجنين القمح – وجبه دايت
بسم الله الرحمن الرحيم كب كيك بالشوفان وجنين القمح لكى محبات الدايت علبه زبادى 3 بيضات نص كوب عسل نص…
أكمل القراءة » -
دايت تشيز كيك
بسم الله الرحمن الرحيم دايت تشيز كيك من المطبخ الامريكى باكو بسكوت بسكوت قمح كامل او عيش السن مطحون ومضاف…
أكمل القراءة » -
الكاسترد لايت
بسم الله الرحمن الرحيم الكاسترد وجبه لايت لكل محبات الرجيم لبنسائل خال من الدسم 500 ملل مسحوق كاسترد ملعقتان كبيرتان…
أكمل القراءة »
