وجبات دايت
يحتوى على وجبات ذات سعرات حرارية منخفضة لكل من يحاول الحفاظ على رشاقته
-
الكاسترد لايت
بسم الله الرحمن الرحيم الكاسترد وجبه لايت لكل محبات الرجيم لبنسائل خال من الدسم 500 ملل مسحوق كاسترد ملعقتان كبيرتان…
أكمل القراءة » -
كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص الحار للريجيم
كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص الحار وصفة شهية للريجيم، وبمذاق لاذع هيا بنا نتعرف معا على وصفة كفتة الدجاج بالأعشاب والصوص…
أكمل القراءة » -
وجبة دايت – الطماطم المشوية المتبلة
الطماطم المشوية المتبلة وجبه سريعه وخفيفه ولذيذه بيقدمها موقع جنتى لمحبى الدايت مع كل الحب والتقدير المقادير اللازمة لعمل الطماطم…
أكمل القراءة » -
وجبه دايت – كباب الدجاج
بسم الله الرحمن الرحيم 500غ من الدجاج المنزوع جلده وعظمه 3فصوص من الثوم ، مقشرة ومهروسة 4/1 كوب من البصل…
أكمل القراءة » -
سلطة فواكه للرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم لعمل سلطة الفواكه للرجيم، نحتاج المقادير التالية: 2 حبة كيوي. 2 حبة تفاح أحمر. 2 حبة…
أكمل القراءة » -
كيك الشوكولا للريجيم
بسم الله الرحمن الرحيم المقادير [LIST] [*]بيض ,2 بيضة كبيرة [*]سكر أبيض بودرة , كوبين ونصف الكوب [*]بيكربونات الصودا ,…
أكمل القراءة » -
السلطة المشكلة مع الصوص قليل الدسم
السلطة المشكلة مع الصوص قليل الدسم مفيدة وصحيه المقادير 3 حبات خيار 10 أوراق خس 3 حبات طماطم 1 عبوة…
أكمل القراءة » -
وجبة دايت – سلطة البطاطس باللبن
سلطة البطاطس باللبن خفيفه ومغذيه مكونات سلطة البطاطس باللبن : * 500 جرام من البطاطس * 2 ملعق…
أكمل القراءة »