تأثير الفواكه الآسيوية على صحة بشرتك

ثمرة ذات أصول يابانية وكورية، وهى تشبه التفاح، ولكن لونها يترواح بين البني الفاتح والداكن. وتحتوي الكمثرى الآسيوية على نسبة عالية من الألياف وفيتامين سي، المكون الأساسي الذي يقوم بوقاية الجلد من التجاعيد، البقع والدوائر السوداء حول العين. فقط قومي بوضع شرائح منها على المنطقة المتضررة واتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.

2- الشمام:

إحدى الفواكه الآسيوية ذات الأصل الإيراني، والشمام غني بفيتامين A و C ومضادات الالتهابات، التي تقي بشرتك من الإحمرار، التهيج وظهور حب الشباب وبثوره المزعجة. ويمكنك سيدتي الإستفادة منها بشرب كوب من عصيرها في الصباح كإفطار خفيف، أو قومي بهرسها وفردها على جميع أنحاء وجهك، ثم اتركيها 15 دقيقة قبل الشطف.

3- الكيوي:

الكيوي فاكهة ذات أصول صينية، ومعبأة بكميات عالية جدًا من فيتامين C و E مضادات الأكسدة التي ترطب بشرتك وتعمل كحاجزًا كبيرًا ضد علامات تقدم السن والكثير من الأمراض الجلدية. لذا افركي وجهك بأكمله باستخدام شرائح الكيوي واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه، ثم استخدمي منتجات العناية بالبشرة المعتادة.