اشحن قلبك
تطوير المهارات وقصص الناجحين وتجاربهم الطريق إلى تطوير النفس والارتقاء بها للأفضل و تحقيق الاهداف
-
كيفية بناء عادات إيجابية
حتى لا تضل الطريق؛ أهم النصائح لبناء عادات إيجابية. أهم العادات اليومية التي يمكنك اتباعها.
أكمل القراءة » -
طرق فعالة لمواجهة التسويف في حياتك
كيف تتخلص من الكسل والتسويف، ستفهم معنى التسويف ولماذا يحدث التسويف وكيف تتغلب عليه وتستعيد نشاطك عن طريق حيل بسيطة…
أكمل القراءة » -
التشجيع .. يلا نشجع بعض
التشجيع … إن أفضل هدية يمكن أن تعطي لأي شخص هو التشجيع التشجيع هو أن تخبر الناس بثقتك فى…
أكمل القراءة » -
ازاى تعرف اذا كنت محتاج دكتور نفسى ولا لا؟
يبدو القلق والاكتئاب والضغط أعراض متلازمة مع عصرنا الحالي ورغم ذلك فإن هذه الأعراض تبقى دوماً دون أن تبذل المحاولة…
أكمل القراءة »