سمك
- معجنات
بسكويت محشو
بسكويت محشو مملح تقدى تحشيه جبنه رومى أو جبنه بيضا أو أى حشو تحبه أسرتك المقادير اللازمة لعمل بسكويت محشو…
أكمل القراءة » - شعرك
نصائح لعلاج لتقصف الشعر
تقصف الشعر مشكلة تؤرق الكثيرات خاصة مع العلم أنه ليس هناك طريقة للتخلص منه سوى قص الشعر، إلا أن هناك…
أكمل القراءة » - الأسماك
أرز بالصيادية
أرز بالصيادية وجبه غذاء مفيدة لكل الأعمار لما يحتويه من فيتامينات معادن . المقادير اللازمة لعمل الأرز بالصيادية :…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
رجيم البيض لانقاص الوزن في 5 ايام
هل لديك مناسبة قريبة تحتاجين من اجلها التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة؟ لا تقلقي فنحن هنا نقدم لك رجيم البيض…
أكمل القراءة » - أطباق رئيسيه
شاورما السمك
شاورما السمك طبق صحى وشهى ولذيذ حيث أن السمك من أفضل الأغذية البروتينية، فهو من المصادر الغنية بالبروتين الصحى عالى…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
وجبة الدماغ صحة
وجبة الدماغ صحة… كتبته لكم رواء مساء الخير أخواتي العزيزات لأن الدماغ هو المسير للجسم والمتحكم في مختلف التفاعلات التي…
أكمل القراءة » - الأسماك
طريقة تحضير كفتة السمك بالصلصة الحارة
لإعداد كفتة السمك بالصلصة الحارة، نحتاج للمقادير التالية: 0.25 ملعقة صغيرة كمون مطحون. 0.25 ملعقة صغيرة فلفل حار باودر. كيلو…
أكمل القراءة » - شعرك
لتساقط الشعر أسباب مختلفة تجنبيها
العامل الوراثي من اكثر المسببات شيوعاً لتساقط الشعر بين الرجال والنساء على حد سواء . ولكن هل هذا هو السبب…
أكمل القراءة »