زيادة الوزن
- صحة ورياضة
عناية الحامل بصحتها، طعام الحامل، الرياضة البدنية في فترة الحمل
تعتبر فترة الحمل من أهم فترات حياة المرأة، حيث تتحمل فيها مسؤولية كبيرة نحو نمو وتطوير الجنين في بطنها. ولذلك،…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب زيادة الوزن فى رمضان
تكثر دعوات الإفطار في الشهر الفضيل، وتكثر الولائم الشهية واللذيذة والتي تشجع على الأكل الزائد مما يعني زياةً في الوزن،…
أكمل القراءة » -
البرمجة العصبية طريقك للتخلص من الوزن الزائد
السمنة آفة يعانيها الرجال والنساء، الكبار والصغار، لكن المرأة معرضة لها أكثر من غيرها. فقد أصدرت منظمة الصحة العالمية مؤخرا…
أكمل القراءة » -
احذرى اوهام تخفيف الوزن الباطلة
زيادة الوزن والسمنة المفرطة، أصبحت من الأمراض المعاصرة والأكثر انتشاراً، ولأن الكثيرين يرغبون في جسم رشيق ونحيف لأنه يمنحهم الشعور…
أكمل القراءة »