التمر
-
فوائد النبانات والاعشاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته • الثوم مطهر للأمعاء خصوصا اذا أضيف اليه اللبن فهو مفيد للأمعاء. • التمر يساعد…
أكمل القراءة » -
الافطار على التمر ..الغذاء الامثل للصائمين
لم يحظ التمر حتى الآن بالأهميه الغذائيه التي يستحقها, فالغالبيه العظمى من الناس لا يعرفون أهميته، فهو من الأغذية التي…
أكمل القراءة » -
الفواكه عناصر غذائية وفوائد كبيرة
يحتوي على فيتامين (آ – ب1 – ب2 – ث – ب ب) كثير التغذية – هاضم – مقو –…
أكمل القراءة » -
بان كيك التمر والمكسرات
بسم الله الرحمن الرحيم المكونات: 3 بيضة 1 1/2 كوب دقيق منخول 1 كوب حليب 1 معلقة كوب سكر ½…
أكمل القراءة » -
حلوى التمر الرمضانية الشرح فيديو
بسم الله الرحمن الرحيم المكونات: 384 جم حليب مكثف و محلى. 50 جم زبدة. 100 جم تمر مقطع شرائح. 300…
أكمل القراءة » -
ملعقتان من الخل قبل الواجبات ماذا يفعل ؟؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم يقدّم هاورد جاريت Haward Garrett (الذي يسمى أيضا طبيب التربة) على موقعه في الشبكة العنكبوتية كيفية…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب زيادة الوزن فى رمضان
تكثر دعوات الإفطار في الشهر الفضيل، وتكثر الولائم الشهية واللذيذة والتي تشجع على الأكل الزائد مما يعني زياةً في الوزن،…
أكمل القراءة »