البطاطا
- صحة ورياضة
فوائد البطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة لها فوائد صحية عديدة. فهى أحد أفضل مصادر فيتامين أ إلى كونها عامل تسهيل ممتاز لعملية الهضم. كما…
أكمل القراءة » - جمالك
طرق لتبدو جميلة بشكل طبيعي
كل امرأة تحلم دائما بأن تكون جميله ومتألقه وللحصول على هذا التألق الدائم في عينيك وجمالك الدائم بشكل عام فكرى…
أكمل القراءة » - الأسماك
كفتة بالسردينة lمن المطبخ التونسي
كفتة بالسردينة وصفة جديدة من المطبخ التونسي إن شاء الله تنال إعجابكم المكونات اللازمه لعمل كفتة بالسردينة : كيلو سمك…
أكمل القراءة » - سلطات ومقبلات
سلاطة مفورة المطبخ التونسي
السلاطة طبق أساسى على مائده كل منزل فالتنوع فيه يزيد من الاستفادة منها ويجذب أطفالك إليها، معنا اليوم سلاطة مفورة…
أكمل القراءة » - أطباق رئيسيه
قوارب البطاطا
قوارب البطاطا مقادير قوارب البطاطا : -8 حبات بطاطا – كأس ونصف جلبانة مسلوقة في الماء – 300 غ لحم…
أكمل القراءة » -
شرائح الفيليه مع الأعشاب الطازجة
بسم الله الرحمن الرحيم قدم لأسرتك اطباق باشكال مختلفة فالتنوع مطلوب حتى لا يملو واليوم هنقدم لكى طريقة عمل شرائح…
أكمل القراءة » -
كفتة بالطحينية الشرح فيديو
بسم الله الرحمن الرحيم ½ كيلو كفتة (لحمة مفرومة مع البصل والبقدونس) شرائح بطاطا شرائح بندورة 300 مل طحينية 2…
أكمل القراءة » -
رستو اللحمة بالبيض
يسم الله الرحمن الرحيم نصف كيلو لحمة هبرة مفرومة فرماً ناعماً 4 حبات بيض مسلوق جيدا 3 فص ثوم مهروس…
أكمل القراءة »