البذور
- أطباق رئيسيه
طماطم محشوه بالدجاج
لو عندك بواقي دجاج من اليوم السابق وأطفالك مش زهقوا منها تعالي نقولك علي فكره لتقديمه بطريقة جديده تجذب اطفالك…
أكمل القراءة » - تجارب وخبرات
القهوة واستخداماتها المنزلية
تعتبر القهوة ملكة المشروبات وفى الوقت ذاته تتعدد استخدامات القهوة ، وقد يفاجىء البعض حين يعلم أنه يمكن استخدام القهوة…
أكمل القراءة » - المطبخ
20 استخدام غريب من القهوة رائعة جداً
القهوة رائعة حقاً وهى من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيريين وخاصة في الصباح فللقهوة رائحة ونكهة مميزة تساعد الجميع على…
أكمل القراءة » - سلطات ومقبلات
سلاطات تونسية
سلاطات تونسية المقادير حبتان خيار حبتان طماطم حبتان فلفل أخضر حلو بصلة صغيرة ملح + فلفل أسود + زيت زيتون…
أكمل القراءة » - المطبخ
أوملت الخضار
أوملت الخضار وجبه تناسب الفطور أو العشاء ذات قيمة غذائية عاليه لأنها تحتوى على البيض والخضار قديمها لأسرتك بكل حب…
أكمل القراءة » - حلويات
مربى الجوافة
الجوافة تحتوى على الكثير من الفيتامينات وتؤكل ثمار الجوافة طازجة أوكشرائح محفوظة في محاليل سكرية أو مطبوخة مربى أو كعصير.…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
بذر الكتان غذاء ودواء
تعتبر بذور الكتان احدى أهم المصادر الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة في الطبيعة وتعطي مجموعة كاملة من الفوائد الصحية.…
أكمل القراءة » -
بذور الكتان مفيدة جدا للجسم والجلد
تحتوي بذور الكتان على زيت ثابت بنسبة تصل الى 40 في المائة تقريبا وهو زيت له قيمة غذائية كبيرة وحوالي…
أكمل القراءة » - وجبات دايت
وجبة دايت – الطماطم المشوية المتبلة
الطماطم المشوية المتبلة وجبه سريعه وخفيفه ولذيذه بيقدمها موقع جنتى لمحبى الدايت مع كل الحب والتقدير المقادير اللازمة لعمل الطماطم…
أكمل القراءة »