حمية البطاطس المسلوقة

11 أغسطس، 2018

[FONT=Arial] حمية البطاطس المسلوقة من أفضل أنواع حميات النوع الواحد ، تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع ، وتمد الجسم بفوائد عديدة .

تقضي هذه الحمية بتناول البطاطس المسلوقة لمدّة 4 أيّام متواصلة ، وينخفض معها الوزن 4 كيلوجرامات .
ثم يخضع متّبعها إلى يومين من الراحة يتناول في خلالهما الطعام المتنوع المعتدل .
ثم يعاود اتباعها مرة أخرى بنفس الطريقة .
وتعتبر هذه الحمية من أفضل حميات النوع الواحد للجسم ، لأن البطاطس المسلوقة وجبة غذائية كاملة تساعد على ممارسة النشاط البدني .
كما تعمل على امتصاص الدهون والسموم وإخراجها في شكل فضلات .
وتمدّ الجسم بالعديد من المواد الغذائية الأساسية كالمعادن والفيتامينات .
كما أنها تحتوي على العنصر النشوي ، الذي يمنح جسمك الطاقة . [/FONT]