التين يعالج النحافة

يحظى التين بشعبية كبيرة داخل الوطن العربي، وربما لا يعلم الكثيرون أنواعه التي ذكرها العلامة ابن سينا قائلا : إن أجود أنواع التين هو الأبيض، يليه الأحمر، ثم الأسود، وهو التين الشديد النضج.

والطريف أن بعض القدماء أطلقوا عليه اسم “صديق الفلاسفة” لأن الفيلسوف اليوناني أفلاطون كان يكثر من تناوله، إلى حد الإفراط.

و فوائده عديدة بالإضافة إلى مذاقه الجميل؛ فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يأتي في مقدمتها السكر والحديد والكالسيوم والماغنسيوم وفتيامينات “أ”، “ب”، “ب1″، و”ج”، كما أن فيه نسبة لا يستهان بها من الفوسفور، فضلا عن كونه مقويا للكبد ، ويساعد على التخلص من النحافة الزائدة، كما أن له تأثيرا إيجابيا علي الجهاز البولي، حيث أثبت المتخصصون أن من شأنه المساعدة على تفتيت حصوات الكلى، والإفادة في إدرار البول، والتخفيف من حدة السعال وأزمات الربو.