الأفوكادو
أكلات صحية تقاوم التجاعيد
________________________________________ يحتوي التوت البري على الماغنيسيوم الذي يوفر الحماية من أمراض الشيخوخة ويحفز بناء خلايا المخ، ويزيد من قوة الذاكرة…
أكمل القراءة »أفضل أنواع الفواكه لفقدان الوزن
بسم الله الرحمن الرحيم قد يكون العصير وسيلة صحيّة لبدء فقدان الوزن، ولكن في أكثر الأحيان، للفواكه تأثير أكبر على…
أكمل القراءة »معلومات تهمك عن بعض الأخطاء الرمضانية
[h=5]بسم الله الرحمن الرحيم من الأخطاء الرمضانية : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الخطأ – شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور . الصح –…
أكمل القراءة »طريقة عمل دجاج مع صلصة الأفوكادو
المقادير : 4 شرائح صدور دجاج 3 ملاعق زيت زيتون 3 ملاعق كبيرة أفوكادو مقشرة ومفرومة 1 طماطم كبيرة مفرومة…
أكمل القراءة »