الدماغ
- صحة ورياضة
علاج القلق والتوتر بالطعام
علاج القلق والتوتر هو ما يبحث عنه الجميع كبير وصغير، ففى ظل أحداث كثيرة متسارعه وضغوط الحياه المستمرة يشعر الكثيرين…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
الماء وفوائده الصحيه
الماء وفوائده الصحيه لجسم الإنسان، الماء ضروري للحياة ويشكل 50٪ (للإناث) إلى 60٪ (ذكور) من وزن الجسم للبالغين. من الناحية…
أكمل القراءة » - تربية الأطفال
الأطعمة المناسبة لتعزيز ذكاء وذاكرة التلاميذ
نبحث دائماً عن الأطعمة المناسبة لتعزيز ذكاء وذاكرة التلاميذ وخصوصاً في بداية كل عام دراسي جديد أو فى فترة الاختبارات،…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
السكتة الدماغية .. كل ما يهمك معرفته عنها
السكته الدماغية بالرغم من إنها تحدث فى لحظة من الزمن ولكنها قد تكون بسبب تراكمات، هذه التراكمات إما ترسب دهون…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
طرق طبيعية للتخلص من سموم الجسم
سموم الجسم تؤثر علي العديد من الوظائف الحيوية داخله و تؤثر علي نشاط الجسم و أداءه, و يتعرض جسدنا للعديد…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
ماذا تعرف عن مرض الزهايمر ؟
مرض الزهايمر هو حالة عصبية يؤدي فيها موت خلايا الدماغ إلى فقدان الذاكرة وتدهور الإدراك، إنه النوع الأكثر شيوعًا .…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
حمض الفوليك أسيد أهميته وفوائده
حمض الفوليك إنه فيتامين ب ، والذي يسمى أيضًا حمض الفوليك أو الفولاسين. يوجد بشكل رئيسي في الخضروات ذات اللون…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
القرفة كنز من الفوائد
تحتوى القرفة على الكثير من الفوائد الصحية فهى تعتبر كنز من الفوائد منذ ألاف السنين، وفى هذه المقاله سوف نتعرف…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
التمر كنز من الفوائد
التمر كنز من الفوائد حيث أن التمر يحتوى على فوائد كثيرة جداً وقد كان الرسول عليه الصلاة والسلام كان يأكل…
أكمل القراءة » - صحة ورياضة
حافظ على صحتك فى رمضان
يُعدّ شهر رمضان المبارك شهرًا مميزًا وذو مكانة خاصة، وله خصوصية، ومع بدايه هذا الشهر الكريم يتغير اليوم من حيث…
أكمل القراءة »
